黙想するスキルを磨いていく方法

医者のデイブはつい最近キリストを信じ受け入れました。彼はエブリマン・ア・ウォーリアーの著者ロニー・バーガーに会って、イエス様の弟子となるための指導を受けました。まずロニーは、デイブにクワイエット・タイムについて教えました。ロニーは、クワイエット・タイムとは、霊的に成長するために聖書を読んで、聖句を暗記し、祈りに勤しんで神様と時間を過ごす日課のことだと説明しました。デイブは、ロニーの勧めにより、さらに踏み込んで学ぶことにしました。


今回は、聖書箇所について黙想するということにフォーカスしたいと思います。聖句を黙想することは、それほど難しいことではありませんが、今までの自分の考え方を変える必要があるかもしれません。


デイブの話に戻りましょう。彼は週に一回、朝の時間帯に、ロニーと会って弟子訓練プログラムを受けることを4年以上続けました。今回、デイブ自身が人々をキリストの救いに導くようになりました。まずは、彼の上司とアランという患者を救いに導きました


デイブはアランの弟子訓練を導き、初めの一年はとても順調にいきました。それからアランは、4世帯用集合住宅を購入しました。その集合住宅は頻繁なメンテナンスと修理が必要で、アランは集合住宅のことで時間を取られるようになってしまいました。彼は毎日夕方5時半に仕事が終わると、夜中になるまで新しいプロジェクトに取り組むようになったのです。


ある朝、デイブとアランが会って、アランは告白しました。「僕は疲れたよ。弟子訓練のレッスンの予習と復習ができていないし、クワイエット・タイムも持っていないし。子供達にも全然会っていないし、妻は僕に対してすごく不満そうだ。」


デイブは言いました。「アラン、あなたのことを心配していましたよ。クワイエット・タイムの時に神様が私に示してくださった聖句を読みましょう。」二人は旧約聖書の箴言第23章4節を開きました。「富を得ようと苦労してはならない。自分の分別によって、これをやめよ。​​」アランは自分の罪に気がつきました。その夜、彼が仕事が終わって帰宅すると、妻をハグして、子供達と遊びました。そして、その次の日からのクワイエット・タイムの時間を長く持つようになりました。


多忙なために神のことばである聖書に触れることをしないということは男性の人生をダメにする代表的な例です。男性がクワイエット・タイムで聖書の言葉を黙想する時に、神様がその心に語られます。


皆さん、これから言う聖書の言葉を記録して、暗記してみてください。新約聖書のテモテへの手紙第二、第3章16, 17節です。

「聖書はすべて神の霊感によるもので、教えと戒めと矯正と義の訓練のために有益です。神の人がすべての良い働きにふさわしく、十分に整えられた者となるためです。」​​

第二テモテ3:16−17


これが私たちのモチベーションです。神のことばである聖書は私たちを教えるためにあります。時には私たちを戒めるためです。神のことばは、私たちを義、つまり、正しくて知恵のある生き方と考え方に向けて私たちを訓練します。神のことばを黙想するというスキルを磨いていくことで、私たちが直面するどんな困難に対しても立ち向かえるように、整えられていきます。


ダビデ王は神のことばを黙想し、そのことが彼の人生に大きな影響を与えました。ダビデ王は、神のことばを黙想することで慰めと導きが与えられ、神様への愛が深められた良い実例です。旧約聖書の詩篇第145篇5節には次のように書かれています。「あなたの威光の輝かしい輝きと、不思議な御業について、私は黙想する。​​」


ここで、「黙想」という言葉について定義してみましょう。「黙想」とは「目的を持って考える」ことです。黙想をしなければ、聖句は頭だけの知識にしかならず、あなたの心に触れることもなく人生を変えることもありません。私たちが神の言葉を黙想する時、神様ご自身について黙想しているのと同じなのです。


黙想するスキルを磨いていく方法を紹介しましょう。
「クワイエット・タイム」の時に実践するのに必要な最初のスキルは、その時に読んだ聖書箇所について思い浮かんだ質問を具体的に自問することです。例えば、その聖書箇所の中に、命令、約束、避けるべき罪、適用すべきことなどが書かれているかどうか、自問してみてください。その聖書箇所にあった質問を2つか3つほど考えてください。その箇所の真理を最もよく表している質問を選んでください。
次に、聖書箇所を繰り返し読んで、カギとなる言葉をいくつか探してみてください。文脈におけるそれらの言葉の意味を考えて書き出してみましょう。


最後に、聖句の理解を深めるために、その聖句を自分の言葉で書く習慣を身につけましょう。そうして、聖句の意味を自分の言葉で説明できるようにしましょう。


自分自身に対して忍耐強くなってください。これからあなたは、新しいスキルを身につけようとしており、それには時間がかかり、実践の繰り返しが不可欠です。神様はあなたの努力を見て、このことにおいてあなたを成長させようとしておられます。旧約聖書の詩篇第32篇にあるように、神様はあなたを教えてくださいます。


神の言葉を黙想する時間は、あなたがイエス様に近づくための助けとなります。黙想することで自分で考えるようになり、心が変えられ、神様とつながるようになります。また、黙想することで信仰が強められ、神様をより深く愛するようになり、神様の道に従って生きたいと強く願うようになります。これを日常的に行えば、神様と親密になります。イエス様ご自身、多くの聖句に精通していました。私たちもイエス様の弟子となるために、多くの聖句に精通する者となりたいですね。

more insights